Naučíme Vás správně sedět na gymnastickém míči

71+ZZtsSN3L._SL1500_

Správně sedět, nehrbit se a neničit si tím páteř není tak jednoduché, jak se na první pohled může zdát. Aniž bychom si to uvědomovali, po pár minutách sezení se automaticky sesuneme níž a vzpřímené sezení je pryč. Se správným a Celý článek